সুস্থতা যেমন আল্লাহর নেয়ামত, তেমনি অসুস্থতাও। অসুস্থ হলে ভেঙে পড়া যাবে না। আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করতে হবে। ধৈর্য ধরতে হবে। দোয়া করতে হবে।
শরীর সুস্থ রাখার দোয়া
আবদুর রহমান ইবনে আবু বকর (রা.) থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, ‘আমি আমার পিতাকে বললাম, আব্বাজান, আমি আপনাকে প্রতিদিন ভোরে ও সন্ধ্যায় তিনবার বলতে শুনি—
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
বাংলা উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা আফিনি ফি বাদানি, আল্লাহুম্মা আফিনি ফি সাময়ি; আল্লাহুম্মা আফিনি ফি বাসারি। লা ইলাহা ইল্লা আনতা, আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিনাল কুফরি ওয়াল ফাকরি। আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিন আজাবিল ক্বাবারি, লা ইলাহা ইল্লা আনতা।
বাংলা অর্থ: হে আল্লাহ, আমার দেহ সুস্থ রাখুন। হে আল্লাহ, আমাকে সুস্থ রাখুন আমার শ্রবণ ইন্দ্রিয়ে। হে আল্লাহ, আমাকে সুস্থ রাখুন আমার দৃষ্টিশক্তিতে। আপনি ছাড়া কোনো উপাসক নেই। তিনি বলেন, আমি রাসুলুল্লাহ (সা.)-কে এ বাক্যগুলো দিয়ে দোয়া করতে শুনেছি। সে জন্য আমিও তার নিয়ম অনুসরণ করতে ভালোবাসি।’ (আবু দাউদ, ৫০৯০)
রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘তোমরা পাঁচটি অবস্থায় পতিত হওয়ার আগে পাঁচটি জিনিসকে মূল্য দাও।
- বৃদ্ধ হওয়ার আগে যৌবন।
- রোগ আক্রমণের আগে সুস্থতা।
- কর্মব্যস্ততার আগে অবসর সময়।
- মৃত্যু আসার আগে জীবন।
- দরিদ্রতার আগে সচ্ছলতা। (আল মুসতাদরাকে হাকিম, হাদিস: ৭৯১৬)
লেখক: আলেম ও অনুবাদক