স্বাস্থ্য টিপস - Health Tips Bangla

বর্তমান সমাজে কেনাকাটা যেন শুধুমাত্র প্রয়োজন মেটানোর মাধ্যম নয়, হয়ে উঠেছে আত্মতৃপ্তি ও সামাজিক প্রতিপত্তির...

আম গ্রীষ্মকালীন ফলের রাজা হিসেবে পরিচিত। মিষ্টি স্বাদ, রসালো গঠন এবং মনোমুগ্ধকর ঘ্রাণের জন্য আম...

স্থূলতা বর্তমান সময়ের একটি প্রধান জনস্বাস্থ্য সমস্যা। এটি ধীরে ধীরে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপন, উৎপাদনশীলতা ও...

থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তজনিত রোগ যা শরীরের হিমোগ্লোবিন এবং সুস্থ লাল রক্তকণিকা তৈরির ক্ষমতাকে প্রভাবিত...

ক্যানসার প্রতিরোধ করতে মহান আল্লাহতায়ালা খাবারের মধ্যে রেখেছেন অশেষ নেয়ামত। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু কিছু খাবার...

বর্তমানে গরমের দিনগুলোতে আমাদের কিছু বিষয়ে নজর দিতে হবে। গরমে শিশুরা বেশি কষ্ট পায় এবং...

হিটস্ট্রোক (Heatstroke) হলো একটি শারীরিক অবস্থা, যা শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যাওয়ার কারণে ঘটে। সাধারণত...

ডাক্তারের সঙ্গে অসুস্থতা নিয়ে আলোচনা করার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কারণ,...

ভুল ওষুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় অসাবধানতাবশত, ওষুধের প্যাকেটের...

আঁচিল (Wart বা Verruca)আঁচিল ভাইরাসজনিত একটি সাধারণ চর্ম রোগ। আঁচিলের সঙ্গে আমরা সবাই কম-বেশি পরিচিত।...

নখ কাটার সময় সঠিক নিয়ম মেনে চলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আসুন দেখে নেই নখ...

স্ক্যাবিস (Scabies) একটি চর্মরোগ, যা এক ধরনের অতিক্ষুদ্র পরজীবী কীট Sarcoptes scabiei (সারকপটিস স্ক্যাবিই) দ্বারা...

কান আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শুধু শ্রবণের মাধ্যম নয়, বরং ভারসাম্য রক্ষার...

পায়ের তালু জ্বালা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে ভীষণভাবে বিরক্তিকর করে তুলতে পারে। সব সময় ডাক্তারের কাছে...

পায়ের তালু জ্বলা একটি অস্বস্তিকর এবং কখনো কখনো বেদনাদায়ক সমস্যা। এই সমস্যার পেছনে একাধিক কারণ...

ডায়াবেটিস বা মধুমেহ হলো একটি দীর্ঘমেয়াদী (ক্রনিক) রোগ, যেখানে শরীরে রক্তের গ্লুকোজ (চিনি) মাত্রা স্বাভাবিকের...

চোখে কিছু পড়ে গেলে তাৎক্ষণিকভাবে কী করতে হবে এবং কী করা থেকে বিরত থাকতে হবে—এই...

শিশুর স্থূলতা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বব্যাপী শিশুদের প্রভাবিত করে। এটি শিশুদের শারীরিক ও...

আগামীকাল বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস ২০২৫। ম্যালেরিয়া হলো মানুষ এবং অন্য প্রাণীদের একটি মশাবাহিত সংক্রামক রোগ।...

দই একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর খাদ্য। এটি মূলত দুধ থেকে প্রস্তুতকৃত এক প্রকার ফারমেন্টেড...

অতিবেগুনি রশ্মি (Ultraviolet Rays বা UV Rays) সূর্যের এক প্রকার অদৃশ্য বিকিরণ, যা মানুষের ত্বক,...

তীব্র গরমের সময় শরীর ও মন দুটোকেই সতেজ ও সুস্থ রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।...

চোখ আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। দৃষ্টিশক্তি ছাড়া স্বাভাবিক জীবনযাপন কল্পনা করা কঠিন। কিন্তু...

দুধ চা আমাদের দেশে এক অতি পরিচিত পানীয়। অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ...

কাঁচা আম গ্রীষ্মকালে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি ফল। যা শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও...

গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের স্বাভাবিক ক্ষমতা ব্যাহত হলে হিট স্ট্রোক ঘটে। এটি একটি...

তরমুজ একটি জনপ্রিয় গ্রীষ্মকালীন ফল, যা সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। এটি ৯২ শতাংশ জলীয় উপাদানসমৃদ্ধ...

জীবনযাত্রা ও অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে আমাদের আয়ু। কিছু অভ্যাস ও জীবনধারা গ্রহণ করলে আমরা...

বয়স ৫০ পার হলে শরীরের স্বাভাবিক পরিবর্তন শুরু হয় এবং নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে...

ঘুম মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ৭-৯ ঘণ্টা...