স্বাস্থ্য পরামর্শ

বর্তমান সমাজে কেনাকাটা যেন শুধুমাত্র প্রয়োজন মেটানোর মাধ্যম নয়, হয়ে উঠেছে আত্মতৃপ্তি ও সামাজিক প্রতিপত্তির...

বর্তমানে গরমের দিনগুলোতে আমাদের কিছু বিষয়ে নজর দিতে হবে। গরমে শিশুরা বেশি কষ্ট পায় এবং...

ডাক্তারের সঙ্গে অসুস্থতা নিয়ে আলোচনা করার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কারণ,...

আঁচিল (Wart বা Verruca)আঁচিল ভাইরাসজনিত একটি সাধারণ চর্ম রোগ। আঁচিলের সঙ্গে আমরা সবাই কম-বেশি পরিচিত।...

স্ক্যাবিস (Scabies) একটি চর্মরোগ, যা এক ধরনের অতিক্ষুদ্র পরজীবী কীট Sarcoptes scabiei (সারকপটিস স্ক্যাবিই) দ্বারা...

কান আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শুধু শ্রবণের মাধ্যম নয়, বরং ভারসাম্য রক্ষার...

পায়ের তালু জ্বালা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে ভীষণভাবে বিরক্তিকর করে তুলতে পারে। সব সময় ডাক্তারের কাছে...

বাংলাদেশসহ উপমহাদেশের অনেক দেশেই প্রতিবছর বজ্রপাতে বহু মানুষ আহত ও নিহত হন। বিশেষ করে বর্ষাকাল...

পায়ের তালু জ্বলা একটি অস্বস্তিকর এবং কখনো কখনো বেদনাদায়ক সমস্যা। এই সমস্যার পেছনে একাধিক কারণ...

ডায়াবেটিস বা মধুমেহ হলো একটি দীর্ঘমেয়াদী (ক্রনিক) রোগ, যেখানে শরীরে রক্তের গ্লুকোজ (চিনি) মাত্রা স্বাভাবিকের...

চোখে কিছু পড়ে গেলে তাৎক্ষণিকভাবে কী করতে হবে এবং কী করা থেকে বিরত থাকতে হবে—এই...

শিশুর স্থূলতা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বব্যাপী শিশুদের প্রভাবিত করে। এটি শিশুদের শারীরিক ও...

আগামীকাল বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস ২০২৫। ম্যালেরিয়া হলো মানুষ এবং অন্য প্রাণীদের একটি মশাবাহিত সংক্রামক রোগ।...

দই একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর খাদ্য। এটি মূলত দুধ থেকে প্রস্তুতকৃত এক প্রকার ফারমেন্টেড...

অতিবেগুনি রশ্মি (Ultraviolet Rays বা UV Rays) সূর্যের এক প্রকার অদৃশ্য বিকিরণ, যা মানুষের ত্বক,...

তীব্র গরমের সময় শরীর ও মন দুটোকেই সতেজ ও সুস্থ রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।...

রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার কমে গেলে (Low Blood Pressure বা Hypotension) শরীরে নানা রকম সমস্যা...

মানবদেহে প্রতিটি কোষে ক্রোমোজম থাকে ৪৬টি। ডাউন সিনড্রোম ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রতিটি দেহকোষে ২১তম ক্রোমোজমে একটি...

চোখ আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। দৃষ্টিশক্তি ছাড়া স্বাভাবিক জীবনযাপন কল্পনা করা কঠিন। কিন্তু...

দুধ চা আমাদের দেশে এক অতি পরিচিত পানীয়। অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ...

কাঁচা আম গ্রীষ্মকালে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি ফল। যা শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও...

গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের স্বাভাবিক ক্ষমতা ব্যাহত হলে হিট স্ট্রোক ঘটে। এটি একটি...

তরমুজ একটি জনপ্রিয় গ্রীষ্মকালীন ফল, যা সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। এটি ৯২ শতাংশ জলীয় উপাদানসমৃদ্ধ...

জীবনযাত্রা ও অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে আমাদের আয়ু। কিছু অভ্যাস ও জীবনধারা গ্রহণ করলে আমরা...

বয়স ৫০ পার হলে শরীরের স্বাভাবিক পরিবর্তন শুরু হয় এবং নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে...

ঘুম মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ৭-৯ ঘণ্টা...

লাল মাংস (Red Meat) হলো সেই ধরনের মাংস, যা মূলত গরু, মহিষ, ছাগল, ভেড়া ইত্যাদি...

সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবন নিশ্চিত করতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক রোগ প্রাথমিক...

কানে পানি ঢুকে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। বিশেষত সাঁতার কাটার সময় বা গোসলের সময় এটি...

ঘাম হওয়া একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। ঘামের মাধ্যমে আমাদের শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় ও বর্জ্য পদার্থ...