![স্কার্ভি একটি সাধারণ সমস্যা](uploads/2024/04/04/1712209485.n-ja-rt.jpg)
আস্করবিক অ্যাসিড, যা ভিটামিন সি নামেও পরিচিত। এর দীর্ঘস্থায়ী অভাবের ফলে স্কার্ভি দেখা দেয়। ভিটামিন সি কোলাজেনের গঠনে, শরীরের রক্ত বাহিকাগুলো ও অন্যান্য টিস্যুর অবলম্বনে এবং গঠনে বিশেষ সহায়ক ভূমিকা পালন করে। মাই উপচার অবলম্বনে জানাচ্ছেন ফখরুল ইসলাম
প্রাথমিকভাবে দেখতে পাওয়া উপসর্গগুলোর মধ্যে আছে দুর্বলতা ও অস্বস্তি অনুভব হওয়া। এ ছাড়া অবসাদ বা ক্লান্তি, বমিবমি ভাব, ডায়রিয়া, জ্বর হতে পারে। পাশাপাশি মায়ালজিয়া (পেশিতে ব্যথা) এবং অস্থিসন্ধিতে ব্যথা থাকতে পারে। খিদে না পাওয়া, চামড়ায় লোমকূপের মধ্যে রক্তপাত, হাত ও পায়ে ব্যথা হওয়ার প্রবণতাও দেখা যায়।
পরে দেখতে পাওয়া উপসর্গগুলোর মধ্যে আছে অ্যানিমিয়া, মাড়ির সমস্যা, চোখে ফোলা ভাব, খসখসে, শুষ্ক এবং লালচে ত্বক। এ ছাড়া ক্ষতস্থান ধীরে ধীরে ভালো হওয়া, ত্বকে রক্তপাত, চুল রুক্ষ ও নষ্ট হয়ে যাওয়ার সঙ্গে অত্যধিক চুল পড়াও দেখা দিতে পারে। হাড়ের সংযোগস্থলে ও পেশির ভেতরে রক্তপাতের ফলে হাত ও পায়ে ফোলা ভাব থাকতে পারে। অনেক সময় হাড়ের বৃদ্ধির গতি হ্রাস বা বাধাপ্রাপ্ত হয়।
প্রধান কারণ
স্কার্ভি সাধারণত অনুন্নতশীল দেশে দেখতে পাওয়া যায়, যেখানে অপুষ্টি হলো একটি প্রধান সমস্যা। স্কার্ভি এমন খাদ্য দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার মধ্যে ভিটামিন সি যথেষ্ট পরিমাণে নেই।
কাদের হয়
ব্যক্তির অপর্যাপ্ত খাবার খাওয়া, বিশেষত যারা অনেক ধরনের খাবারের প্রতি খুঁতখুঁতে, যেসব ব্যক্তির অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা আছে; বয়স্ক, বাচ্চা যাদের মানসিক ও শারীরিক অক্ষমতা আছে, এমন ব্যক্তি যাদের বিশেষ কোনো খাদ্যাভ্যাস বা খাবারের প্রতি পছন্দ-অপছন্দ বা অ্যালার্জি আছে- তাদের মধ্যে এই রোগ দেখা দেয়।
যেসব ব্যক্তি অপুষ্টির সমস্যাজনিত রোগ, যেমন- ম্যালাবসর্পশন ডিসঅর্ডারস, প্রবল ডিসপেপসিয়া, ডায়ালেসিস, প্রদাহজনক মলদ্বারের সমস্যা ও অন্যান্য বিশেষ কোনো রোগের চিকিৎসাধীন আছেন, তাদের মধ্যেও এটা দেখা দেয়।
রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা
চিকিৎসার ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা ও উপসর্গের ওপর ভিত্তি করে স্কার্ভি নির্ণয় করা হয়। প্রথমে খাদ্যে ভিটামিন সির অভাবের ইতিহাস খতিয়ে দেখা হয়। তারপর করা হয় প্যাথলজিক্যাল পরীক্ষা। এর মধ্যে আছে রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ভিটামিন সি এবং আয়রনের মাত্রা নির্ধারণ। হাত ও পায়ের সংযোগস্থলগুলোর এক্স-রে করা।
যখন রোগী উপসর্গগুলো কমানোর জন্য ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ খাবার খায় এবং ভালো ফল পায়, তখন নির্ণয়টি নিশ্চিত হয়।
ভিটামিস সি খাওয়াই এই রোগের প্রধান চিকিৎসা। তাই চিকিৎসক ভিটামিন সি সম্পূরকের পরামর্শ দেন। খাদ্যতালিকার পরিবর্তনের মধ্যে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ খাবারকে যুক্ত করা হয়।
এগুলো ব্যাপকভাবে উপসর্গগুলোকে কমাতে পারে। পেঁপে, পাতিলেবু এবং কমলালেবু হলো ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফল।
কলি