ঢাকা ৩১ আষাঢ় ১৪৩৩, বুধবার, ১৫ জুলাই ২০২৬

সর্বশেষ
টেকনাফ মেরিন ড্রাইভ সড়ক দুর্ঘটনায় শুঁটকি ব্যবসায়ীর মৃত্যু পাসপোর্ট নাগরিকত্বের প্রমাণ নয়, ব্যাখ্যা দিলেন জয়সওয়াল পড়ে পাওয়া গল্পের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৯ম পর্ব, অষ্টম শ্রেণির বাংলা ট্রাম্প-জাইদি বৈঠক: ইরাক থেকে মার্কিন সেনা প্রত্যাহারের সিদ্ধান্ত একটি বাগানের বদলে জান্নাতের বাগান শিক্ষামন্ত্রীর ‘ফার্মের মুরগি’র প্রতিবাদে শিক্ষার্থীদের ‘ব্রয়লার চিকেন পার্টি’ নরসিংদীতে শিশুর পা ভাঙার অভিযোগে চাচিসহ ৩ জনের বিরুদ্ধে মামালা সেমিফাইনালের আগে বাংলাদেশকে কী বললেন স্কালোনি? চট্টগ্রামে সাদিয়াস কিচেনকে ৩ লাখ টাকা জরিমানা কার্যবণ্টন বিধিমালা সংশোধনে মন্ত্রণালয় ও বিভাগকে নির্দেশ ইরানে হামলার আশঙ্কায় ধর্মীয় স্থাপনায় সরিয়ে নেওয়া হচ্ছে পরীক্ষাকেন্দ্র ম্যারাডোনার স্মৃতিতে অনুপ্রাণিত আর্জেন্টিনা ফাইনালে আর্জেন্টিনাকেই চায় স্পেন মোটরসাইকেলে স্কুলে যাওয়ার সময় ট্রাকের ধাক্কায় ২ শিক্ষার্থী আহত খুলনায় সাংবাদিকদের লক্ষ্য করে দুর্বৃত্তদের গুলি দুবাই স্টাইলে নতুন স্বাদে দুটি আইসক্রিম আনল পোলার লোহাগাড়ায় প্রাইভেটকার থেকে ২ এলজি উদ্ধার, যুবদল নেতাসহ গ্রেপ্তার ৩ বরগুনায় প্রাথমিকের বৃত্তিতে আপন ৩ বোনের সাফল্য বিদ্যুৎ কেন্দ্রে হামলার হুমকি ট্রাম্পের, মার্কিন অবরোধ পুনর্বহাল ও নতুন করে হামলা গুলিস্তানে সেলুনে এসি বিস্ফোরণে দগ্ধ ১০ আজ দুপুরে ছায়াহীন থাকবে পবিত্র কাবা শরিফ জয়ের পর ইয়ামালের পোস্ট ‘আলহামদুলিল্লাহ’ স্পেনকে হারানোর মতো যোগ্যতা আমাদের ছিল না: দিদিয়ের দেশম স্পেন বিশ্বের সেরা দল: দে লা ফুয়েন্তে কঠিন বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় জাতীয় পর্যায়ে সমন্বিত কর্মপরিকল্পনার দাবি চাঁদপুরে ডাকাতির ঘটনায় গৃহবধূ নিহত, আহত আরেক গৃহবধূ ইস্পাহানি কিন্ডারগার্টেন অ্যান্ড প্রাইমারি স্কুলের উদ্বোধনী অনুষ্ঠান স্ত্রী চলে যাওয়ায় হতাশা! সন্তানসহ বিষপানে আত্মহত্যার চেষ্টা দুপুরের মধ্যে ৫ অঞ্চলে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের শঙ্কা বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে টি-টোয়েন্টি সিরিজ শুরু আজ

‘ও’ লেভেল পরীক্ষার প্রস্তুতি ‘O’ Level Exam Preparation-2024: Physics Paper-1

প্রকাশ: ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১২:২৮ পিএম
আপডেট: ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১২:৩০ পিএম
‘O’ Level Exam Preparation-2024: Physics Paper-1

UNIT-1: Chapter-3
FORCES AND MOVEMENT

Forces Acting on Falling Objects
* Initially the air resistance is very small. There is a downwards unbalanced force and the skydiver accelerates.
* As the skydiver speeds up, the air resistance increases.
* Eventually the air resistance balances the weight and so the skydiver travels at a constant speed – terminal velocity.
* When the parachute is opened the increase air resistance on the parachute creates an upwards unbalanced force, making the parachuting the slow down.


Graph showing how the velocity of a skydiver changes during the descent
Exam Tip
* The force of gravity on an object is called weight.
* If asked to name this force make sure you use this word: don’t refer to it as “gravity” as this term could also mean gravitational field strength and so would probably be marked wrong.
* Likewise, refer to the upward force as air resistance or drag.
* The terms wind resistance and air pressure mean different things and so would also be marked wrong.

Figure 3.3 How the forces acting on an object change as its velocity changes
In Figure 3.3a the object has just been released and has a starting velocity of 0 m/s. This means that there is no drag. (Remember that the drag force acts on moving objects.) The resulting downward- acting force is just the weight force. This force makes the object acceleration towards the Earth.
Figure 3.3b shows the object now moving. Because it is moving it has a drag force, FD, acting on it. The drag force acts upwards (up) against the movement. This means that the resulting downward force (acting down) on the object is (mg-FD). You can see that the drag force has made the resulting downward force smaller, so the acceleration is smaller. All the time that the object is acceleration it is getting faster. The faster the object moves the bigger the drag force is.
In Figure 3.3c the drag force has increased to the point where it exactly balances the weight force-since there is now no unbalanced force on the object its acceleration is also zero. The object has reached its terminal velocity and although it is still falling it will not get any faster. Figure 3.4 shows a velocity-time graph for an object falling through air and reaching terminal velocity.


Figure 3.4 The velocity-time graph for an object acceleration until it riches terminal velocity


When a skydiver jumps from a plane she will accelerate for a time and eventually reach terminal velocity. She opens her parachute this will cause a sudden increase in the drug force. At this velocity the drug force of the parachute is greater than the weight of the sky driver. This means that the unbalanced force acting on the parachutist acts upward and, for a while, she will decelerate. As she slows down the size of the drag force decreases and, eventually, a new terminal velocity is reached, obviously the new terminal velocity depends on the design of the parachute, but it must be slow enough to allow the parachutist to land safely.  

WORK EXAMPLE 3.1
A car travelling at 20 m/s collides with a stationary lorry and stops completely in just 0.02 s. Calculate the deceleration of the car.


A person of mass 50 kg in the car experiences the same deceleration when she comes into contact with a hard surface in the car. This could be the dashboard or the windscreen. Calculate the force that the person experiences. 
                   F = m × a
                      = 50 kg × 1000 ms-2 
                      = 50 000 N

In Chapter you will learn about ways in which cars can be designed to reduce the forces on passengers in an accident.

লেখক: 

Assistant Teacher (Senior section)
O and A level Physics Teacher
Bangladesh International School and College, Dhaka.

জাহ্নবী

পড়ে পাওয়া গল্পের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৯ম পর্ব, অষ্টম শ্রেণির বাংলা

প্রকাশ: ১৫ জুলাই ২০২৬, ১২:২১ পিএম
পড়ে পাওয়া গল্পের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৯ম পর্ব, অষ্টম শ্রেণির বাংলা
শিক্ষার্থীরা পরীক্ষা দেওয়ার পর প্রশ্ন নিয়ে গ্রুপ ডিসকাশন করছে। ছবি- সংগৃহীত

গল্প : পড়ে পাওয়া

বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৪৭ ও ৪৮ নম্বর প্রশ্নের উত্তর লেখ।

প্রলয় বিদেশ যাওয়ার সময় নয়নকে সম্পত্তি দেখাশোনার ভার দেন। দীর্ঘদিন প্রবাসে কাটানোর পর স্বদেশে ফিরে তিনি সম্পত্তি ফিরে চান। নয়ন সম্পত্তিগুলো নিজের বলে দাবি করেন। ঝামেলা না বাড়িয়ে প্রলয় অন্যত্র বাসা নেন। অল্পদিনেই নয়ন নিঃস্ব হয়ে ভিক্ষাবৃত্তি গ্রহণ করে। প্রচণ্ড কষ্টে নয়নের জীবনপ্রদীপ নিভু নিভু প্রায়। এখন নয়ন ভাবে, অন্যের ক্ষতি করলে নিজেরই ক্ষতি হয়। 

৪৭। ওপরের উদ্দীপকের নয়নের মাঝে ‘পড়ে পাওয়া’ গল্পের কোন বিপরীত ভাবটি ফুটে উঠেছে? 
(ক) অনৈতিক মনোভাব     
(খ) পরের সম্পদ লিপ্সা
(গ) সততা ও কর্তব্যবোধ    
(ঘ) ভিক্ষাবৃত্তি গ্রহণ

আরো পড়ুন : পড়ে পাওয়া গল্পের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৮ম পর্ব, অষ্টম শ্রেণির বাংলা

৪৮। ওপরের উদ্দীপকে উল্লেখিত মূল বক্তব্যের সঙ্গে বিপরীতধর্মী সাদৃশ্যপূর্ণ বাক্য হলো-
i. আজ তার কী কষ্ট হচ্ছে, রাতে ঘুম হচ্ছে না
ii. দুজনেই হঠাৎ ধার্মিক হয়ে উঠল
iii. তালা ভাঙলে অন্যায় কাজ হয় 
নিচের কোনটি সঠিক? 
(ক) i           (খ) ii 
(গ) i ও ii      (ঘ) i, ii ও iii

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৪৯ নম্বর প্রশ্নের উত্তর লেখ।

আকাশ আর মনির খুব ভালো বন্ধু। আকাশ তার পোষা ময়নাকে খুব ভালোবাসে। কথা বলতে পারে বলে ময়নাটির প্রতি মনিরেরও আকর্ষণ জন্মে। একদিন সুযোগ বুঝে মনির ময়নাটিকে চুরি করে বাড়িতে আনে। কিছুদিন পর আকাশ মনিরদের বাড়িতে হঠাৎ এলে তার ময়নাটিকে দেখে ফেলে। মনিরের বাবা ওকে অনেক তিরস্কার করেন এবং উপদেশ দেন যে, নিজের আনন্দের জন্য অন্যের জিনিস আত্মসাৎ করে কাউকে কষ্ট দেওয়া অনুচিত। মনির তার ভুল বুঝতে পারে এবং আকাশকে তার ময়নাটি ফেরত দেয়। 

৪৯। ময়নাটি ফেরত দেওয়ায় মনিরের মানসিকতায় ‘পড়ে পাওয়া’ গল্পের কোন দিকটি ফুটে উঠেছে? 
(ক) সন্দেহ       (খ) নৈতিকতা    
(গ) আত্মসাৎ    (ঘ) অন্যায়

উত্তর: ৪৭. ক, ৪৮. ঘ, ৪৯. খ।

লেখক : সহকারী অধ্যাপক, বাংলা বিভাগ
রাজউক উত্তরা মডেল কলেজ, ঢাকা

কবীর

সংগঠন অধ্যায়ের ৪টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ১ম পর্ব, এইচএসসির ব্যবসায় সংগঠন ও ব্যবস্থাপনা ২য় পত্র

প্রকাশ: ১৪ জুলাই ২০২৬, ০৫:৫৮ পিএম
সংগঠন অধ্যায়ের ৪টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ১ম পর্ব, এইচএসসির ব্যবসায় সংগঠন ও ব্যবস্থাপনা ২য় পত্র
শিক্ষার্থীরা পরীক্ষার কেন্দ্রে ঢোকার আগে রিভিশন দিচ্ছে। ছবি- সংগৃহীত

চতুর্থ অধ্যায় : সংগঠন

বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর

১। সংগঠন ব্যবস্থাপনা প্রক্রিয়ার কততম কাজ?
ক. প্রথম     খ. দ্বিতীয় 
গ. তৃতীয়     ঘ. পঞ্চম 

২। উপযুক্ত ব্যক্তিকে দায়িত্ব দেওয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত কাজ নিচের কোনটি?
ক. পরিকল্পনা     খ. সংগঠন 
গ. কর্মীসংস্থান     ঘ. নির্দেশনা 

আরো পড়ুন : পরিকল্পনা প্রণয়ন ও সিদ্ধান্ত গ্রহণ অধ্যায়ের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৫ম পর্ব, এইচএসসির ব্যবসায় সংগঠন ও ব্যবস্থাপনা ২য় পত্র

৩। সংগঠন প্রক্রিয়ার প্রথম কাজ নিচের কোনটি?
ক. কার্য বিভাজন     
খ. দায়িত্ব-কর্তৃত্ব নির্দিষ্টকরণ 
গ. দায়িত্ব কর্তৃত্ব অর্পণ 
ঘ. পারস্পরিক সম্পর্ক নির্ধারণ

৪। সংগঠন প্রক্রিয়ার সর্বশেষ কাজ নিচের কোনটি?
ক. কার্য বিভাজন 
খ. দায়িত্ব-কর্তৃত্ব নির্দিষ্টকরণ 
গ. পারস্পরিক সম্পর্ক নির্ধারণ 
ঘ. দায়িত্ব ও কর্তৃত্ব অর্পণ 

উত্তর: ১. খ, ২. খ, ৩. ক, ৪. গ।

লেখক : সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান 
ব্যবস্থাপনা বিভাগ, মাইলস্টোন কলেজ, ঢাকা

কবীর

পরিকল্পনা প্রণয়ন ও সিদ্ধান্ত গ্রহণ অধ্যায়ের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৫ম পর্ব, এইচএসসির ব্যবসায় সংগঠন ও ব্যবস্থাপনা ২য় পত্র

প্রকাশ: ১৪ জুলাই ২০২৬, ০৪:৫২ পিএম
পরিকল্পনা প্রণয়ন ও সিদ্ধান্ত গ্রহণ অধ্যায়ের ৩টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৫ম পর্ব, এইচএসসির ব্যবসায় সংগঠন ও ব্যবস্থাপনা ২য় পত্র
শিক্ষার্থীরা গ্রুপ ডিসকাশন করছে। ছবি- সংগৃহীত

তৃতীয় অধ্যায় : পরিকল্পনা প্রণয়ন ও সিদ্ধান্ত গ্রহণ

বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৪৭ ও ৪৮ নম্বর প্রশ্নের উত্তর লেখ।

মি. সাদেক একটি ওষুধ তৈরি কারখানার মালিক। পাঁচ বছর ধরে কারখানাটি একই পদ্ধতিতে তার প্রতিষ্ঠানে কর্মী নিয়োগ করছে।

৪৭। ওপরের উদ্দীপকে কোন ধরনের পকিল্পনার কথা বলা হয়েছে?
ক. লক্ষ্য      খ. একার্থক 
গ. স্থায়ী       ঘ. স্বল্পমেয়াদি

৪৮। এ ধরনের পরিকল্পনার ফলে প্রতিষ্ঠানের-
i. ব্যয় বৃদ্ধি পাবে     
ii. গতিশীলতা বৃদ্ধি পাবে
iii. সময়ের সদ্ব্যবহার হবে 
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii     খ. i ও iii 
গ. ii ও iii     ঘ. i, ii ও iii 

আরো পড়ুন : পরিকল্পনা প্রণয়ন ও সিদ্ধান্ত গ্রহণ অধ্যায়ের ৮টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ৪র্থ পর্ব, এইচএসসির ব্যবসায় সংগঠন ও ব্যবস্থাপনা ২য় পত্র

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৪৯ নম্বর প্রশ্নের উত্তর লেখ।

মি. রাশেদ একটা বড় শিল্প ইউনিটের ম্যানেজার। সারা বছর খুবই ব্যস্ত থাকেন। বছরের শুরুতে খুবই তড়িঘড়ি করে পরিকল্পনা নেন কিন্তু নানান অসুবিধায় পড়েন। সামনে সময় ও প্রয়োজনীয় খোঁজখবর নিয়ে পরিকল্পনা করবেন বলে ভাবছেন। 

৪৯। মি. রাশেদ পরিকল্পনা প্রণয়নে যা করতে পারেন তা হলো- 
i. প্রয়োজনীয় তথ্য সংগ্রহ ও বিশ্লেষণ 
ii. সম্ভাব্য বিকল্পগুলো নির্ধারণ পূর্বক মূল্যায়ন
iii. উত্তম বিকল্পকে পরিকল্পনা হিসেবে গ্রহণ
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii      খ. i ও iii 
গ. ii ও iii     ঘ. i, ii ও iii 

উত্তর: ৪৭. গ, ৪৮. গ, ৪৯. ক।

লেখক : সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান 
ব্যবস্থাপনা বিভাগ, মাইলস্টোন কলেজ, ঢাকা

কবীর

ঔপনিবেশিক যুগ ও বাংলার স্বাধীনতা সংগ্রাম অধ্যায়ের ৬টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ১ম পর্ব, অষ্টম শ্রেণির বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয়

প্রকাশ: ১৪ জুলাই ২০২৬, ০২:২৫ পিএম
ঔপনিবেশিক যুগ ও বাংলার স্বাধীনতা সংগ্রাম অধ্যায়ের ৬টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর, ১ম পর্ব, অষ্টম শ্রেণির বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয়
শিক্ষার্থীরা শিক্ষকের লেকচার শুনছে ও নোট করছে। ছবি- খবরের কাগজ

প্রথম অধ্যায় : ঔপনিবেশিক যুগ ও বাংলার স্বাধীনতা সংগ্রাম 

বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর

১। মোঘল শাসনের চূড়ান্ত অবসান হয় কত সালে?
ক) ১৭৫৭ সালে     খ) ১৭৫৯ সালে
গ) ১৭৬০ সালে     ঘ) ১৮৫৭ সালে

২। বাংলার প্রথম বাঙালি শাসক ছিলেন কে?
ক) সম্রাট বাবর     খ) সম্রাট জাহাঙ্গীর
গ) শশাঙ্ক             ঘ) ইসলাম খান

৩। বাংলায় দ্বৈত শাসন প্রবর্তন করেন?
ক) লর্ড কার্জন        খ) লর্ড ক্লাইভ
গ) লর্ড ভাইসরয়     ঘ) লর্ড বেন্টিংক

৪। বাংলায় স্বাধীন সুলতানি শাসন প্রতিষ্ঠা করেন কে?
ক) নবাব আলীবর্দী খাঁ     
খ) বখতিয়ার খলজি
গ) নবাব সিরাজউদ্‌দৌলা    
ঘ) ফখরুদ্দিন মুবারক শাহ

৫। বাংলায় বারোভূঁইয়ারা চূড়ান্তভাবে পরাজিত হন কার আমলে?
ক) সম্রাট বাবরের আমলে     
খ) সম্রাট জাহাঙ্গীরের আমলে
গ) সম্রাট অশোকের আমলে 
ঘ) সম্রাট আকবরের আমলে

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৬ নম্বর প্রশ্নের উত্তর লেখ।

১৭৭০ সালে বাংলায় ভয়াবহ দুর্ভিক্ষ নেমে আসে। তবু কোম্পানি করের বোঝা কমানোর কোনো ধরনের উদ্যোগ নেয়নি। লোকজন অনাহারে মারা যেতে থাকে। এই দুর্ভিক্ষে বাংলার প্রায় এক-তৃতীয়াংশ লোকের মৃত্যু হয়েছিল।

৬। ওপরের উদ্দীপকে নিচের কোন ধরনের চিত্রের প্রতিফলন হয়েছে? 
ক) একাত্তরের মন্বন্তর           খ) ছিয়াত্তরের মন্বন্তর
গ) আটানব্বইয়ের মন্বন্তর     ঘ) বাহাত্তরের মন্বন্তর

উত্তর: ১. ক, ২. গ, ৩. খ, ৪. ঘ, ৫. খ, ৬. খ।

লেখক : সহকারী শিক্ষক
লৌহজং বালিকা পাইলট উচ্চবিদ্যালয়, মুন্সীগঞ্জ

কবীর

খাদ্য অধ্যায়ের ২টি অনুশীলনীর প্রশ্ন ও উত্তর, ৩য় পর্ব, পঞ্চম শ্রেণির বিজ্ঞান

প্রকাশ: ১৪ জুলাই ২০২৬, ১২:৪০ পিএম
খাদ্য অধ্যায়ের ২টি অনুশীলনীর প্রশ্ন ও উত্তর, ৩য় পর্ব, পঞ্চম শ্রেণির বিজ্ঞান
বিভিন্ন ধরনের খাবার। শিশুদের দেহের বৃদ্ধি ও পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য নিয়মিত খাবার খাওয়া জরুরি। ছবি- সংগৃহীত

তৃতীয় অধ্যায় : খাদ্য

সংক্ষিপ্ত উত্তর প্রশ্ন

প্রশ্ন: যথেষ্ট পরিমাণে আমিষ ও তেলসমৃদ্ধ খাবার খেলেও পুষ্টিহীনতা থাকতে পারে—কেন?

উত্তর: শুধু আমিষ ও তেলসমৃদ্ধ খাবার খেলে ভিটামিন, খনিজ লবণ, শর্করা ও আঁশের ঘাটতি পূরণ হয় না। একটি সুস্থ দেহের জন্য সব ধরনের পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন। কোনো একটি উপাদান বেশি থাকলেও অন্যগুলো কম হলে দেহে পুষ্টিহীনতা দেখা দিতে পারে। তাই সুষম খাদ্য না খেলে পুষ্টির ঘাটতি থেকেই যায়।

আরো পড়ুন : খাদ্য অধ্যায়ের ৩টি অনুশীলনীর প্রশ্ন ও উত্তর, ২য় পর্ব, পঞ্চম শ্রেণির বিজ্ঞান

বর্ণনামূলক-উত্তর প্রশ্ন

প্রশ্ন: নিয়মিত খাদ্যগ্রহণ কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় ভূমিকা রাখে?

উত্তর: নিয়মিত ও সঠিক সময়ে খাদ্যগ্রহণ শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে খাবার খেলে দেহের হজম প্রক্রিয়া ঠিকভাবে কাজ করে এবং শক্তি সরবরাহ স্থির থাকে। নিয়মিত খাদ্যগ্রহণ শরীরকে সুস্থ, সবল ও কর্মক্ষম রাখে। নিয়মিত খাদ্যগ্রহণ আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষ্মায় যেভাবে ভূমিকা রাখে তা হলো-
হজমশক্তি উন্নত করে: নিয়মিত খাবার খেলে পেটের সমস্যা, গ্যাস বা অস্বস্তি কম হয়।
দেহের বৃদ্ধি ও পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে: শিশুদের দেহের বৃদ্ধি ও পুষ্টির চাহিদা পূরণ করার জন্য নিয়মিত খাবার খাওয়া জরুরি।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: নিয়মিত খাবার খেলে দেহ রোগ জীবাণুর বিরুদ্ধে সহজে লড়তে পারে।
মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা বাড়ায়: পড়াশোনায় মনোযোগ বা কাজের দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।
ক্লান্তি, দুর্বলতা বা মাথা ঘোরা কম হয়: নিয়মিত খাবার খেলে শরীরের ক্লান্তি, দুর্বলতা ও মাথা ঘোরানো কম হয়। 
এসব কারণে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত খাদ্যগ্রহণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

লেখক : সাবেক শিক্ষক
ফকিরেরপুল সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়, ঢাকা

কবীর